Bienfaits du partage : pourquoi partager est-il bénéfique pour la santé ?
Offrir régulièrement son temps ou ses ressources augmente le niveau d’endorphines et d’ocytocine dans l’organisme, selon plusieurs études récentes. Ce phénomène biologique améliore la...
Trouble de santé mentale chez l’enfant : symptômes et prise en charge
Un monstre griffonné sur une feuille, un rire étouffé dans le brouhaha de la cour : parfois, la détresse s'invite dans la vie d'un enfant...
Retraite des religieuses : activités et rituels d’une vie dédiée
Le mot “retraite” évoque souvent des images de fauteuils moelleux et de silence feutré. Pourtant, derrière les murs d’un couvent, la retraite des religieuses...
Couple : Que faire en cas d’ennui ? Idées pour pimenter la vie à...
Il y a des soirs où le silence s’invite autour du canapé, étrange invité entre deux sourires fatigués. Le téléviseur s’agite, mais l’esprit vagabonde...
Voyage enfants en bas âge : destination idéale pour votre famille !
Voyager avec de jeunes enfants peut sembler une tâche ardue, mais choisir la bonne destination transforme l'aventure en véritable plaisir. Les familles recherchent souvent...
Pleine conscience : pratiquer efficacement la méditation
La méditation en pleine conscience, une pratique ancestrale, trouve aujourd'hui un écho particulier dans notre quotidien souvent trépidant. Elle invite à se recentrer sur...
Activités pour ado de 14 ans à la maison : idées et astuces faciles
Avec la dynamique toujours changeante des emplois du temps et les challenges quotidiens, garder un adolescent de 14 ans engagé à la maison peut...
Valoriser la tradition culinaire : des significations profondes
La tradition culinaire va bien au-delà de la simple préparation de plats. Elle est le reflet des histoires, des cultures et des savoir-faire transmis...
Principes de base de l’action pédagogique : 6 clés essentielles pour réussir
Enseigner est une vocation qui requiert bien plus que la simple transmission de connaissances. Pour véritablement impacter les apprenants, il faut maîtriser certains principes...
Voyager seul à 13 ans : conseils et astuces pour une expérience enrichissante
À 13 ans, l'idée de partir en voyage seul peut sembler à la fois excitante et intimidante. Pourtant, avec les bons conseils et une...









































































