Par cette discipline, le sophrologue permet à son patient d’aller mieux dans son intérieur, de devenir conscient et responsable pour trouver un équilibre et un bien-être dans sa vie quotidienne. La sophrologie agit sur le corps et l’esprit par les techniques de relaxation, d’hypnose, de concentration et de méditation.
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Arrêt du tabac avec la sophrologie
